🤷♀️ Иногда жизнь ставит нас в такие ситуации, когда кажется, что мир вокруг рушится, и вы не знаете, куда идти. Когда каждый шаг даётся с трудом, а эмоции накрывают волной, хочется просто остановиться и сделать паузу.
Если вы чувствуете, что сила на исходе, знайте: вы не одни. В мире есть миллионы людей, которые переживают такие же чувства. Этот этап — важный опыт, который необходимо прожить.
😢Чувствовать боль — это нормально
Ты не слабый, не «неправильный».
Все мы сталкиваемся с трудностями, и позволять себе почувствовать - это часть пути. Ощущение боли, сомнений и страха
- это сигнал, что ты живой. А это уже победа!
⏱️Ты можешь дать себе время
Не нужно искать быстрых решений. Порой самый ценный поступок - это просто остановиться, выдохнуть и дать себе разрешение на отдых. Важно понимать, что каждый момент не обязательно должен быть продуктивным. Иногда нужно просто быть и переживать.
💡Свет будет
Ночью темно, но каждое утро приносит новый свет. Ты можешь не видеть его сейчас, но оно наступит. И если этот свет будет слишком ярким и неожиданным, помни, ты сможешь адаптироваться, как бы не было тяжело. Все приходит, когда ты готов.
💪🏻Ты сильнее, чем думаешь
Может быть сейчас ты не ощущаешь этого, но твоя способность справляться с трудностями уже доказана. Ты пережил все те моменты, которые казались невозможными. И ты выйдешь из этой
ситуации сильнее.
🙏🏻 Проси помощи
Нет ничего плохого в том, чтобы просить о поддержке. Даже самые сильные люди нуждаются в опоре. Важно научиться давать себе право на это.
🫂 #консультацияпсихолога #отношения
📞 89141455384
🧚🏻♀️Ваш Пси-сервис
#псисервисчита #психологияличности
#деткийпсихолог #подростковыйпсихолог
#психологическаяпомощь
#семейныйпсихолог #воспитание#силамысли #семья #самооценка
#отношения #саморазвитие #мотивация
#арттерапия
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев