🤔 Что скрывает ложь?

Кто не приукрашивал факты или не сочинял истории, чтобы выглядеть лучше? Для одних это редкое явление, но другие настолько увлекаются, что теряют настоящего себя.
С детства нам твердили: «Врать нехорошо», «Маленькая ложь за собой большую ведет». Мы боялись разоблачения, но потом поняли: взрослый мир лукавит на каждом шагу.
Отговорки, сплетни, двойные стандарты — ложь стала нормой.
На самом деле, под ложью замаскированы травмы и мы это делаем, чтобы избежать боли, стыда или отвержения. За ложью часто скрываются:
🔍 Страх наказания — укоренённый в детстве, когда за правду следовало наказание.
🔍 Желание понравиться — стремление быть принятым, угодить, сохранить любовь.
🔍 Неуверенность в себе — ощущение, что нас не примут настоящими.
🔍 Перфекционизм — стремление казаться идеальными, скрывая слабости.
🔍 Опыт травм — если честность в прошлом оборачивалась болью, человек учится прятаться за ложью.
🫶🏻 Ложь становится щитом, защищающим ранимые части нашей личности.
🍀 А потому не оправдывайтесь и не становитесь жертвой - обман всегда можно заменить молчанием.
🍀 Найдите того, кто сможет вас поддержать.
🍀 Найдите того, перед кем захотите быть искренним, и возьмите ответственность за свой путь.
🍀Составьте список причин, почему ложь отравляет вам жизнь
🍀 Составьте список, как ложь влияет на вашу жизнь и отношения. Честность отсеет лишних людей, но главное — укрепит связь с самим собой.
🍀 Разберитесь, зачем вы врете: чтобы скрыть неудачи, понравиться или управлять? Признав проблему и найдя причины, вам больше не захочется обманывать.
🍀 Начните говорить правду. Говорить правду сложно и страшно, но с каждым разом легче. Честность укрепляет вас и привлекает искренних людей.
🫂 #консультацияпсихолога
📞 89141455384
🧚🏻‍♀️Ваш Пси-сервис
#псисервисчита #психологияличности
#деткийпсихолог #подростковыйпсихолог
#психологическаяпомощь
#семейныйпсихолог #воспитание#силамысли #семья #самооценка
#отношения #саморазвитие #мотивация
#арттерапия