Привычка.

⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Такой ненавязчивый процесс, который является неотъемлемой частью адаптации к изменяющимся условиям жизни. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Привычка также может дезадаптировать нас и вызвать проживание неприятных эмоциональных переживаний. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
На протяжении жизни человеку свойственно менять привычки множество раз. Хуже, когда привычка превращается в зависимость. Тут многие стремятся перестать грызть ногти, курить или употреблять алкоголь. Хуже всего когда в привычку превращаются отношения. Мы ждём от людей обмена эмоциями, лайками в социальных сетях, порой возникают и бОльшие ожидания. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Если для вас отношения превращаются в потребность, вы не представляете себе жизни без друга или партнера, вы попали. Это зависимость. Без специалиста выйти из этой ловушки возможно, только чаще всего это будет путь в новую зависимость. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Формируйте и здоровые привычки. 🙌⁣⁣⠀
И пусть вам повезёт в любви.