Предыдущая публикация
В Международный аэропорт Саратов-Центральный / Saratov Tsentralny International Airport (RTW)
Об аэрофобии и страхе полетов
__________________
Приземляемся. В конце салона самолета несколько человек аплодируют. Мысленно присоединяюсь к этим выражениям благодарности в адрес пилотов.
Некоторый страх летать после новостей об авиакатастрофе естественнен.
Кроме известной поговорки о не падающем два раза в одну воронку снаряде, я себя успокаивала еще и данными статистики.
За 2018 год по РФ смертность
от болезней системы кровообращения составила 841 915 человек
(из них от ишемической болезни — 442 635),
от новообразований — 288 756,
от всех видов транспортных несчастных случаев — 18 835 человек.
Исходя из этих данных, наверное, логичнее беспокоиться по поводу лишнего веса, перегружающего сердце или недостатка регулярной физической нагрузки, чем тревожиться по поводу безопасности авиаперелетов.
Если страх полета вызван свежими реальными событиями, связанными с авиатранспортом, то этот страх вполне обоснован, спустя некоторое время он притупляется и может совсем исчезнуть, в отличие от аэрофобии.
Источником аэрофобического расстройства чаще всего становятся какие-то изменения в отношениях человека с другими людьми, а не случаи катастроф.
Когда приходят клиенты с страхом полетов на самолете, то зачастую за этим страхом стоит потеря привычных связей в жизни из-за смерти значимого человека, развода, переезда в другой город или страну и др.
Если человеку в жизни не хватает поддержки, то иногда это особенно остро ощущается им во время полета.
Тревога, связанная с отношениями с значимой фигурой, может опредмечиваться в каком-либо виде фобии.
Настоящую причину страха, тревоги можно установить и устранить, обратившись за помощью к психологу
___
Надеюсь, мои посты будут полезными тем, кому предстоит авиаперелет, особенно тем, кто сейчас опасается летать на небольших самолетах внутри страны.
Желаю читающим мои посты меньше неприятных переживаний и удовольствия от полетов!
--
Психолог Наталья Мищенко
01:55
Следующая публикация
Нет комментариев