Клонит в сон. Голоса пассажиров, ожидающих рейсы, звучат приглушенно. Ничто не напоминает о недавнем известном печальном событии.
Полтора часа до моего рейса. Чтобы скоротать время и отвлечься перед полетом от переживаний, связанных с целью моей поездки, снимаю видео. За стеклянной стеной из багажного отсека припаркованного к рукаву самолета аккуратно выезжает по ленте погрузчика гора чемоданов и сумок, заботливо накрытая прозрачной пленкой.
С улыбкой вспоминаю, как наблюдала лет пять назад другой способ разгрузки багажа: чемоданы просто выбрасывались из самолета работниками аэропорта и приземлялись на платформу погрузчика с громким бабаханьем. С тех пор, решая, что положить в ручную кладь, а что сдать в багаж, учитываю, что мои вещи может постичь такая же судьба.
Уже в салоне перед самим взлетом становится немного тревожно на душе. Стараюсь равномерно дышать, не забывая вдыхать и выдыхать.
В следующем посте поделюсь способом справляться с тревогой, который может пригодиться не только при полете, но и в других волнующих ситуациях
#Шереметьево
#шереметьево #самолет #помощьпсихолога #психология #блогпсихолога #прожизнь
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев