Учащенное сердцебиение, то жар, то холод, несмолкающий рой мыслей в голове: «Почему ты не могла выйти на 10 минут пораньше?!», «Ну как так можно?», «Боже, как стыдно!..» Именно так многие из нас чувствуют себя при опозданиях. Можно ли предотвратить такие ситуации? Как научиться трезво оценивать свой список задач и успевать намного больше? #полезныесоветы #личнаяэффективность #эффективность #личностноеразвитие
Решив вернуться к бывшему после расставания, мы обычно думаем, что на этот раз все будет лучше. Но в реальности нередко происходит обратное. Почему? Можно ли достичь счастья со второй попытки с прежним партнером? #вернутьсякбывшему #мужчинаиженщина #развод
Наши #тест
«Муж считает, что мои увлечения — ерунда, а я — ужасная хозяйка и мать» #мужчинаиженщина #психологияотношений #советыпсихолога #манипулирование #нарциссизм
У них все всегда чудесно, они полны сил и идей, шутят, смеются. Без них скучно в компании, они готовы помочь в беде. Их любят и ценят. Кажется, они — самые счастливые люди на свете. Но это только видимость. За маской веселости скрываются печаль, боль, страх и тревога. Что же с ними не так? И как им помочь? #депрессия #симптомыдепрессии #психотерапия
Терпеть. Молчать. Не выносить сор из избы. Почему многие из нас избирают эти стратегии, когда в ней — в избе — происходит что-то по-настоящему плохое и страшное? Почему не обращаются за помощью, получив травму или пережив насилие? Тому есть несколько причин. #насилие #абьюз #жертванасилия
Стоит лишь доверить им что-то личное — желание поделиться со всеми чужой тайной лишает их покоя. Подобное поведение мы считаем предосудительным, хотя очень часто сдержать слово действительно непросто. Почему же некоторым из нас так трудно молчать? #психологияотношений #психологияобщения #психологияличности #познаниесебя
Эстетика по Дарвину В современном мире, похоже, осталось только два общепринятых критерия женской привлекательности: соотношение объема талии и бедер и общий вес тела. К такому выводу пришел Джейсон Уиден, профессор Пенсильванского университета (США). Обобщив исследования восприятия красоты, проведенные в разных университетах мира, он подтвердил правоту эволюционного подхода: красивым мы считаем то, что биологически целесообразно. Например, объемы талии и бедер женщины говорят о ее здоровь
Влияние этого психологического феномена очень велико. Мы все умеем «вешать ярлыки». Учителя ставят ученикам «диагноз» вечного хулигана или лучшего в классе. Мы раз и навсегда награждаем коллегу клеймом успешного сотрудника или неудачника. Почему мы судим по первому и, как правило, поверхностному впечатлению? Можно ли «пробиться» через однажды сформированное мнение о нас и о других? #эффектореола #когнитивныеошибки #восприятие
Принято считать, что счастье — это минимум боли и максимум удовольствия. Однако именно неприятные ощущения часто помогают нам сосредоточиться на текущем моменте и начать его ценить. #познаниесебя #самопознание #психологияличности #интереснознать
Show more