Нервные клетки головного мозга постоянно обновляются, но в процессе старения некоторые области нашего мозга уменьшаются, и это сказывается на памяти, остроте восприятия, способности к обучению и внимательности.

Процесс старения начинается задолго до того, как мы сами начинаем чувствовать себя старыми⬇️