Наверное, каждому из нас знакомо ощущение беспокойства, внутреннего напряжения, переживание психологического и даже физического напряжения, дискомфорта, тревоги.

А может быть – кто-то даже скажет, что у него есть какие-то конкретные фобии или с ним когда-то случался приступ паники. Так или иначе, все эти вещи – страхи, тревога, беспокойство и паника – знакомы абсолютному большинству людей. Почему же так происходит? Попробуем ответить на этот, простой, на первый взгляд, вопрос.