Пока многие тратят свои силы и эмоции на тех, кто их не ценит, самое время обратить внимание на себя.

Позвольте себе маленькие радости: займитесь бегом или фитнесом, запишитесь на танцы, начните учить новый язык — это не только полезно, но и вдохновляет. Читайте книги, которые расширяют горизонты, балуйте себя приятными мелочами и не забывайте о полноценном сне — он восстанавливает и наполняет энергией. 🌟🏃‍♀️💃📚😴
Перестаньте тратить время и силы на тех, кто не достоин вашей любви и уважения. Бороться и терпеть — это путь в никуда. Живите так, как хотите вы, не оглядываясь назад и не позволяя прошлому тянуть вас вниз. Отпускайте всё, что унижает и ранит. Помните: если человек сознательно причиняет вам боль, он будет делать это снова и снова, наслаждаясь вашими страданиями. Не возводите его на пьедестал и не повторяйте про себя «я без него не могу». Вы можете без него, потому что власть над вами — это то, что вы сами ему дали. 💔✋🛤️🙌✨
Уход — это не потеря, а освобождение. Любовь — это не только отношение партнера к тебе, но и твоё отношение к себе рядом с ним. Вы показываете окружающим, как к вам относиться. Заботьтесь о себе, цените себя и живите в гармонии с собой. Вы достойны лучшего! 🌈💖🌿🕊️🌟
Записаться на психологическую консультацию: https://www.elena-elizarova.ru/#request tel:+79859453138 (WhatsApp, Тelegram)
Цены: https://www.elena-elizarova.ru/#price #психология #кпт #дпдг #психолог #психологическая_помощь #отношения #emrd #психолог_онлайн #психолог_кпт #психолог_дпдг #психологическая_помощь_при_разводе #брак #любовь #партнёрство #токсичные_отношения