Многие фрукты содержат большое количество сахара, что делает не возможных их употребление людям, страдающих от повышенного сахара. Но все-таки такие фрукты можно найти, это - гранат. Этот экзотический фрукт очень полезен для организма. Он содержит натуральный инсулин. Употребляя всего по пол чайной ложки гранатового сока 3-4 раза в день перед едой, Вы можете существенно снизить сахар в крови. Сейчас как раз сезон этих замечательных плодов, но покупайте только спелые плоды. Именно в них Вы найдете все полезные вещества, за которые его так хвалят медики и диетологи. #здоровье