Американские диетологи постоянно проводят различные эксперименты для познания методов борьбы с лишними килограммами... Недавно были опубликованы результаты экспериментов, для определения - какая именно еда более полезна при стрессах. Итак, если стресс просто заедать домашней выпечкой, конфетами, пиццей, то в среднем прибавка в весе составит от 5 килограммов за несколько месяцев. Жесть, мало того, что садим нервную систему и укорачиваем себе жизнь, так еще и наращиваем жиры на теле и убиваем себя в своих глазах и в глазах своих любимых! Но, оказывается, при стрессовых ситуациях есть не только можно, а даже НУЖНО! Вот только продукты выбирать нужно правильно! Лучше всего для этого подходят апельсины, рыба семейства лососевых, миндаль, ягоды, авокадо. Так, что покупаем эти продукты и уничтожаем их после стресса! Хочется верить, что они и стресс поборят и "сливочную" массу мы не наберем!