Психологическая консультация на тему «Выгорание»

Как понять, что у вас не усталость, а выгорание?
1. Расслабляющие ванны и чашка кофе уже не помогают.
2. За выходные вы не можете «наотдыхаться».
3. Вы незаменимый сотрудник в офисе, и дома все без вас как без рук.
4. Вы несете груз ответственности за других людей и физически чувствуете этот груз.
5. По утрам вам все тяжелее подниматься с кровати. Вы часто чувствуете себя опустошенным, без сил.
6. Вы опять подумали, много дел, но я справлюсь, вчера же получилось, и сегодня смогу, а "не могу" - это только в голове.
7. Вы мечтаете поменяться местами с котом. Больше всего вам хочется обняться с подушкой, спрятаться «под одеялком».
8. Вы давно не отдыхали и считаете, отдых - это для слабаков.
9. Вы давно не были или ни разу не были у психолога.
Что даст вам психологическая консультация?
• Вы вернетесь к нормальной активной жизни.
• Вы восстановите свои силы, найдете новые ресурсы.
• Вы поймете причины, которые привели вас к выгоранию, и сможете в следующий раз сами справиться с трудностями и неожиданностями.
• Вы научитесь быстрее находить выход, ставить цели и добиваться результата.
Воспользуйтесь профессиональной психологической помощью!
Пора записаться!
Записаться на консультацию можно по телефону, ватсапу 89034058981.
Уточняйте свободные часы, оплата – перед консультацией.
Консультирую онлайн по видеосвязи в любое удобное для вас время.