Совет 3. Признайте сложность.     Следующая возможная причина вашей расфокусировки — сложная задача. Вы взвалили на себя слишком много, не можете справиться, отложили все или взялись за что-то другое простое. В глубине души вы не хотите этим делом заниматься, но и не можете отказаться, в итоге ничего не делаете, разум блуждает непонятно где.     В итоге стресс у вас высокий, оттого что и задача сложная, и не сделана, и перспектива выполнить туманна. Еще вам может не хватать энергии, или вы заболеете, и это будет отличное алиби, чтобы опять ничего не делать. Тема месяца «Как сфокусироваться на главном»
Comments 0
Likes 0
Comments 0
Likes 1
Психологическая консультация онлайн на тему «Хочу счастья». Обращайтесь, если вы: •    считаете, что несчастны, •    хотите большего счастья, чем есть, •    хотите осчастливить другого, •    думаете, что у вас судьба-злодейка, •    делите свою жизнь до и после, до – было лучше, •    хотите разделить свою жизнь на до и после, после – лучше, чем до, •    тревожитесь по поводу будущего, •    не можете забыть что-то из прошлого, •    стремитесь жить в настоящем, •    ставите цели, но не достигаете их, •    конфликтуете с другими людьми, •    не находите понимания, вас не понимают, •    вас предали, вы предали, •    вы ничего плохого не делали, а вас оболгали, •    стыдитесь, что вы счастливее др
Comments 0
Likes 1
Comments 0
Likes 1
Совет 2. Отловите мечту. Далее — поймаете себя на мечте. Расфокусировка бывает даже приятной. Например, вы обожаете смотреть в окно и пить кофе, особенно если у вас шикарный панорамный вид. Любуясь красотами, вы мечтаете и улетаете в своем воображении далеко-далеко. Вроде бы ничего тут плохого нет, но день вот опять пролетел, и не первый раз такое. Вы не замечаете времени себе в ущерб. Возможно, вы пробовали заняться конкретным делом, но, поскольку вы разучились концентрироваться, ничего не выходит. Поймайте мечту за хвост, посадите в клетку, пусть там сидит и не мешает. Тема месяца «Как сфокусироваться на главном»
Comments 0
Likes 2
Comments 0
Likes 1
Психологическая консультация онлайн на тему «Я больше не могу». Обращайтесь, если вы: •    испытываете эмоциональные трудности, •    пребываете в суматохе, которая вас вымотала, вы та больше не можете, •    не можете расслабиться, накручиваете себя, нервничаете, •    можете управлять собой, но все это каждый раз рушится из-за какого-то человека или явления, ситуации, глобальных обстоятельств, •    хотите получить пошаговый алгоритм, что делать дальше, •    ни с кем не можете обсудить свои проблемы и надежды, цели и желания, •    сомневаетесь в своих способностях и значимости своего труда, демотивированы, •    хотите помочь кому-то, потому что это для вас важнее всего, •    хотите найти спос
Comments 0
Likes 1
Comments 0
Likes 1
Совет 1. Признайте проблему.     Начните с признания проблемы. Верный признак, что вы не можете сконцентрироваться с утра, — это весь день наперекосяк. Конечно, бывают такие дни, когда все не так, но если у вас почти каждый день такой, или часто подобное происходит, ничего не складывается, значит, пора задуматься. Ну вот, например, сегодня снова вы наметили себе конкретное дело, но опять ничего не сделали или почти ничего не сделали. Первое, как можно повлиять на проблему, — признать ее и остановиться. Тема месяца «Как сфокусироваться на главном»
Comments 0
Likes 1
Как уверенно пройти собеседование с работодателем, о чем спросить сразу и потом, что проверить, что и как подготовить
Comments 0
Likes 1

Feed

Совет 3. Признайте сложность.     Следующая возможная причина вашей расфокусировки — сложная задача. Вы взвалили на себя слишком много, не можете справиться, отложили все или взялись за что-то другое простое. В глубине души вы не хотите этим делом заниматься, но и не можете отказаться, в итоге ничего не делаете, разум блуждает непонятно где.     В итоге стресс у вас высокий, оттого что и задача сложная, и не сделана, и перспектива выполнить туманна. Еще вам может не хватать энергии, или вы заболеете, и это будет отличное алиби, чтобы опять ничего не делать. Тема месяца «Как сфокусироваться на главном»

Feed

10 советов, как настроиться на успех 1. Все хорошо! Есть новая реальность, в которой вы собрались жить. Больше смелости, и только вперед. Иного пути не дано. 2. Важно научиться побеждать, даже проигрывая. Извлекайте уроки из любой ситуации, анализируйте приобретения. Это могут быть знания, опыт, негативный, кстати, порой ценнее позитивного. Это могут быть знакомства, новые возможности. Чужие идеи не копируйте, адаптируйте их под свои задачи. 3. Конкурируйте со смыслом. Генерируйте ценные идеи, которые всегда в дефиците. Задумайтесь, что по-настоящему ценное вы даете клиентам? Как вы меняете их жизнь к лучшему? Ради чего большего вы работаете? За что на самом деле люди отдают вам свои день

Feed

Психологическая консультация онлайн на тему «Хочу счастья». Обращайтесь, если вы: •    считаете, что несчастны, •    хотите большего счастья, чем есть, •    хотите осчастливить другого, •    думаете, что у вас судьба-злодейка, •    делите свою жизнь до и после, до – было лучше, •    хотите разделить свою жизнь на до и после, после – лучше, чем до, •    тревожитесь по поводу будущего, •    не можете забыть что-то из прошлого, •    стремитесь жить в настоящем, •    ставите цели, но не достигаете их, •    конфликтуете с другими людьми, •    не находите понимания, вас не понимают, •    вас предали, вы предали, •    вы ничего плохого не делали, а вас оболгали, •    стыдитесь, что вы счастливее др

Feed

Проблема многих современных молодых людей до 35 лет - отсутствие Родины с большой буквы. Они даже не понимают, что это такое, и именно поэтому они бегут куда глаза глядят. Поверхностное объяснение - хотят свободы, не согласны с государственной внешней и внутренней политикой, боязнь попасть в страну 404. Родина для них - это планета Земля, придуманная эзотериками Вселенная или навязанная глобалистами идея большого цивилизованного мира, и скитальцы считают себя частью цивилизованного мира. Помочь бродягам можно только при их согласии, что такая проблема существует. Если они не согласны, если даже агрессируют в ответ на такие слова, то помочь им невозможно. И даже если скитальцы найдут себе миф

Feed

Совет 2. Отловите мечту. Далее — поймаете себя на мечте. Расфокусировка бывает даже приятной. Например, вы обожаете смотреть в окно и пить кофе, особенно если у вас шикарный панорамный вид. Любуясь красотами, вы мечтаете и улетаете в своем воображении далеко-далеко. Вроде бы ничего тут плохого нет, но день вот опять пролетел, и не первый раз такое. Вы не замечаете времени себе в ущерб. Возможно, вы пробовали заняться конкретным делом, но, поскольку вы разучились концентрироваться, ничего не выходит. Поймайте мечту за хвост, посадите в клетку, пусть там сидит и не мешает. Тема месяца «Как сфокусироваться на главном»

Feed

Чему вас научил прошедший год? Чего ждать от наступившего года? Тестируйте информацию на провокацию. В конце старого года и начале нового традиционно можно найти в интернете и услышать по телевизору много страшных прогнозов. Хорошие прогнозы обычно не делаются, потому что они не собирают столько просмотров. Можно узнать много страшного про растущие цены и не растущие зарплаты. Не поддавайтесь на информационные провокации и не тратьте деньги без надобности. Читайте статью

Feed

Психологическая консультация онлайн на тему «Я больше не могу». Обращайтесь, если вы: •    испытываете эмоциональные трудности, •    пребываете в суматохе, которая вас вымотала, вы та больше не можете, •    не можете расслабиться, накручиваете себя, нервничаете, •    можете управлять собой, но все это каждый раз рушится из-за какого-то человека или явления, ситуации, глобальных обстоятельств, •    хотите получить пошаговый алгоритм, что делать дальше, •    ни с кем не можете обсудить свои проблемы и надежды, цели и желания, •    сомневаетесь в своих способностях и значимости своего труда, демотивированы, •    хотите помочь кому-то, потому что это для вас важнее всего, •    хотите найти спос

Feed

Что делать, чтобы черная полоса поскорее закончилась Будьте бдительны, ведь вокруг полно людей, которые знают, как вам жить, и что в вашей жизни черное и белое. Какое у вас настроение? Вы готовые перейти на светлую сторону жизни? Читайте статью

Feed

Совет 1. Признайте проблему.     Начните с признания проблемы. Верный признак, что вы не можете сконцентрироваться с утра, — это весь день наперекосяк. Конечно, бывают такие дни, когда все не так, но если у вас почти каждый день такой, или часто подобное происходит, ничего не складывается, значит, пора задуматься. Ну вот, например, сегодня снова вы наметили себе конкретное дело, но опять ничего не сделали или почти ничего не сделали. Первое, как можно повлиять на проблему, — признать ее и остановиться. Тема месяца «Как сфокусироваться на главном»

Feed

Как уверенно пройти собеседование с работодателем, о чем спросить сразу и потом, что проверить, что и как подготовить
Show more