ПОСТНЫЙ ЗАВТРАК:

РЕЦЕПТ БАНАНОВОГО СМУЗИ
Ингредиенты:
o 1 банан
o 1 ст.л. яблочного или персикового сока
o 3 ст.л. овсяных хлопьев
o 1 ст.л. тыквенных семечек
Способ приготовления:
1. Измельчи в блендере хлопья с бананом.
2. Добавь сок и еще раз перемешайте.
3. Перелейте в стакан и добавьте семечки.
Легкого Вам дня!
#terem #терем #теремъ #теремъ_рецепты #terem #выставкавкузьминках #постныерецепты #смузи #выставка_теремъ #выставкадомов