Онлайн-конференция «Soft Skills для педагога»

24 ноября в 16:30
Стресс! Что делать? Техники снятия стресса и восстановления энергии
✅ Бесплатная регистрация: https://uchitel.club/soft-skills/performance/stress_chto_delat_tekhniki_snyatiya_stressa_i_vosstanovleniya_energii/ Современный педагог сталкивается со стрессом постоянно, иногда даже не осознавая это. Как при этом оставаться в ресурсе, научиться распознавать и управлять стрессом и жить в удовольствие осознанно выбирая свое состояние. Об этом и поговорим на эфире.
Вы узнаете:
- Что такое стресс и как он влияет на качество жизни.
- Как управлять стрессом, чтобы поддерживать себя.
- Какие техники и упражнения стоит применять.
- Как найти ресурс в стрессе.
Вся программа конференции: https://uchitel.club/soft-skills/?utm_source=rosuchebnik&utm_medium=social&utm_campaign=social_rosuchebnik_softskills2411 #гибкиенавыки #конференция #яучитель