Нужно взять свежемолотую столовую ложку семян льна заварить 0,5 стакана кипятка. Дать потомиться на слабом огне 5 минут при закрытой крышке и оставить остывать в таком состоянии. А как остынет, тёплым, не процеживая выпить этот киселек за 30 минут до основного приема пищи. Если присутствуют приступы, то участить прием до нескольких раз в день, сами будете чувствовать необходимость применения. Облегчение и улучшение наступает сразу же!