Сбои в работе кишечника могут приводить к тяжелым последствиям.

Чтобы избежать риска, нужно в первую очередь сбалансированно питаться и не злоупотреблять нездоровой пищей.
Советы как избежать закисления организма:
🚫Не употреблять несовместимые продукты
✅Включать в ежедневный рацион фрукты и овощи
✅Также включайте в свое меню такие овощи как: тертые свекла и морковь, мелко нарезанная капуста, укроп, сельдерей, лук и чеснок.
Очень полезно употреблять в пищу молодые зеленые побеги растений, непастеризованный мед, травяные настои, соевый соус, морские водоросли, проростки пшеницы или пищевые добавки из пшеничных зародышей.
✅Два раза в неделю желательно устраивать себе разгрузочные дни, употребляя в пищу только сырые овощи и фрукты или даже в один из таких дней ограничиваясь только соками. Кстати, это поможет избавиться и от лишнего веса.