Ленивые голубцы - рецепт приготовления в мультиварке

Рецепт для приготовления ленивых голубцов в мультиварке.

Ингредиенты:

- Фарш домашний - 600г
- Капуста - 150г
- Рис круглозерный - 100г
- Морковь - 100г
- Яйцо 1С - 60г (1шт)
- Вода(кипяток или теплая) - 250мл
- Томатная паста - 70г
- Сметана 15% - 100мл
- Соль - 1 чл
- Специи (по вкусу)

Подготовка:

Мелко шинкуем — капусту и морковь. Рис промываем. Смешиваем в емкости воду, сметану, томатную пасту и соль.
В отдельной емкости смешиваем фарш, капусту, рис, морковь и яйцо. Из полученного продукта делаем "шарики".

Приготовление:

Выкладываем в мультиварку ленивые голубцы и заливаем подливкой - Режим «Тушение» 40 минут.

Ленивые голубцы - Готовы !

Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 150 ккал/100гр (Низкая)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
#ПростооМультиварке #голубцы #кулинария #рецепт #рецепты #еда #капуста #пошаговыйрецепт #multicooker