Нежный гуляш с майонезом — рецепт из курицы в мультиварке

Ингредиенты:

Куриное филе — 700гр, перец болгарский – 150гр, лук — 150гр, морковь — 150гр, томатная паста — 70гр, молотая паприка — 5гр, вода — 500мл, мука 1ст - 20гр, растит.масло — 30мл, специи.

Подготовка:

Мелко шинкуем лук, морковь и перец. Куриное филе — средними кусочками.

Приготовление:

Отправляем в чашу половину масла и филе - Режим «Жарка» 12 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Желательно готовить с открытой крышкой.

Добавляем в чашу лук, перец и морковь плюс остатки масла - Режим «Жарка» 14 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Желательно готовить с открытой крышкой.

Добавляем в чашу все остальное - Режим «Тушение» 60 минут.

Нежный гуляш с майонезом - ГОТОВ !!!

Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 82 ккал/100гр (Сверх Низкая)

Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)

#ПростооМультиварке #ГуляшИзКурицы #мультиварка #кулинария #рецепты