Свекла содержит комплекс витаминов В.

Грецкие орехи богаты калием и магнием и, кроме того, полезны для мужчин (эти орехи в какой-то степени являются афродизиаком). Сушеный чернослив способен оказывать омолаживающее действие на организм. А о пользе чеснока и вовсе говорить не приходится. Итак, салат из свеклы с орехами! http://gotovim-prosto.by/2013/11/salat-iz-svekly-s-orexami/#more-1031