
Фильтр
добавлена 14 марта 2025 в 11:41
- Класс!2
добавлена 13 марта 2025 в 09:19
Ты снова болеешь?
Постоянная усталость, частые простуды, низкий иммунитет? https://t.me/zabota_sw4
- Класс!1
добавлена 28 января 2025 в 12:12
- Класс!0
добавлена 28 января 2025 в 12:11
- Класс!0
добавлена 28 января 2025 в 12:10
- Класс!0
добавлена 28 января 2025 в 12:10
- Класс!0
добавлена 20 ноября 2024 в 18:13
- Класс!0
добавлена 14 июля 2024 в 06:08
ПРОГРАММА ПРИ КАШЛЕ
- Класс!3
добавлена 14 июля 2024 в 06:04
Если вы мало двигаетесь
делайте эти упражнения для ног. Они помогут разработать суставы, активировать мышцы, улучшить кровообращение, и движение лимфы в ногах! Упражнения: - Ноги на носочки и начинаем мелкую вибрацию, вверх вниз 1 минуту, полезно для движения лимфы - пятки вверх, вниз - Для тазобедренных суставов, ноги пошире, колени своди, разводим - По очереди выдвигаем ноги, носок тям на себя, колено выпрямляем - Микро приседания, ягодицы слегка отрываем от стула. Легко и полезно для мышц ног и кровообращения01:19
- Класс!2
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!

