#заряженное_утро

Будь счастлив с первой минутой пробуждения❗️
📌Проснулся-улыбнись этому утру. Хватит минуты, спокойной, расслабленной в улыбке. Если не получается - натяни улыбку, сначало будет казаться глупо, в другой момент Тебя это рассмешит, а на определенный раз войдет в привычку. Чем раньше Ты даришь улыбку этому дню, тем быстрее обретешь хорошее настроение.
📌Подумай о 2-3 положительных моментах, воспоминаниях из своей жизни, о том, когда было хорошо и уютно. Дай правильные настройки своему дню-через позитивные эмоции.