Как просто и убедительно объяснять о правильном питьевом режиме?

Практически все велнес встречи я начинаю говорить о воде! Очень убедительно и доказательно об этом в велнес тренинге, после персонального определения наличия воды в вашем организме уже 31 января и 1-2 февраля в Харькове ! Все в теории и практике! 3 дня по 6 часов велнес- мастер классы!!
1. Наша кровь на 80% – это вода, которая необходима для создания новых клеток крови.
2. Наши кости на 20% состоят из воды, и вода необходима для обновления костных тканей.
3. Достаточное питье воды уменьшает боли в вашем теле, улучшая состояние лимфатической системы. Лимфатическая система – это сеть узлов, сосудов и ёмкостей, которая выводит вредные вещества из тканей вашего тела и постоянно нуждается в воде.
4. Вода растворяет и выводит токсины и отходы жизнедеятельности из вашего организма.
5. Вода участвует в смазывании ваших суставов и уменьшает боли в них, защищает от раннего износа.
6. Вода улучшает метаболизм. Люди, страдающие лишним весом, часто потребляют недостаточное количество воды.
7. Вода поддерживает температурный баланс организма.
8. Вода создаёт адекватные условия для электрических функций вашей нервной системы. Мозг и нервная система одного человека, согласно исследованиям, вырабатывают около 60 Ватт электроэнергии, поэтому ухудшение проводимости из-за обезвоживания приводит к замедлению реакции и мыслительных процессов.
9. Вода уменьшает аппетит. Поэтому любая диета должна начинаться с правильного потребления воды.
10. В воде нуждаются абсолютно все органы вашего организма.
И это очень маленькая часть значения воды в организме!!!