Когда то грозное боевое искусство которому обучали императорскую семью Китая, а сейчас лучшая в мире оздоровительная гимнастика доступная любому возрасту! На сегодняшний день самая эффективная технология поддержания хорошего здоровья и продления жизни.

ДЛЯ ЧЕГО?
• Для общего улучшения здоровья и продления жизни
• Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (укрепление сердца, нормализации давления).
• Для повышения иммунитета (занимаясь вы будете гораздо меньше болеть)
• Для улучшения координации и подвижности.
• Для коррекции нарушений осанки и плоскостопия
• Для поддержания хорошей физической формы.

КАК ВЫГЛЯДИТ?
Китайская гимнастика тайцзицюань - это комплекс медленных плавных движений. Это красивый грациозный танец, наполненный пластикой, внутренней силой и спокойствием. Танец, несущий здоровье и позитивные эмоции. Тренировки включают в себя занятия цигун - энергетические техники, глубокой осознанной работы над собой, а также специальные упражнения, направленные на постановку правильной осанки и правильного дыхания.
ДЛЯ КОГО?
• Для всех, кто понимает, что профилактика лучше, чем лечение.
• Желающим продлить молодость и сохранить красоту.
• Для тех, кто хочет жить долго и активно.
• Всем, кому интересно заниматься красивым и гармоничным видом спорта.

ПРЕДЫСТОРИЯ
Тайцзицюань изначально был создан в Китае как боевое искусство. Но его эффективность как оздоровительной системы оказалась столь велика, что по миру тайцзицюань распространился именно как оздоровительная гимнастика. Этой гимнастикой занимались члены императорской семьи Китая, а сейчас занимаются миллионы людей во всем мире.

Занятия проходят три раза в неделю. Стандартная длительность тренировки 60 минут. Занятия тайцзицюань хорошо сочетаются с занятиями по другим нашим программам.

Начало занятий: вторник, четверг с 15-20 до 16-20; суббота с 12-20 до 13-20. Телефон: +7(978)919-07-78