10 эффективных продуктов для природного детокса
Полезнее и экономичнее вместо дорогих средств использовать дары природы.
Что бы такого съесть, чтобы очистить организм от токсинов и похудеть? Есть люди, которые используют быстрые методы или дорогие средства для снижения веса. Таким путем пошла и моя подруга после новогодних праздников. Она, правда, сбросила 3 килограмма за 3 дня, но потом набрала 4.
И с такой проблемой сталкиваются многие — препарат или добавка приносят эффект, но после прекращения приема ты снова набираешь ненавистные лишние килограммы.
Полезнее и экономичнее использовать для очищения организма дары природы. Эти продукты и их свойства проверены временем.
КЛЕТЧАТКА
Это л
ЛУЧШИЕ КЕФИРНЫЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА!
1. Со специями
200 мл. кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл. кефира.
3. С яблоками
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл. нежирно
Лето – самое время для молочных коктейлей и фруктовых смузи! А как их сделать? MAKFA поможет! Участвуйте в нашем конкурсе и выигрывайте кухонный блендер! Быстрый и качественный помощник будет служить вам очень долго: измельчит, взобьет, перемешает без труда! Для участия в розыгрыше блендера необходимо:
1. Быть участником группы MAKFA. Знакомо каждому(https://ok.ru/makfa/).
2. Поделиться этим постом с друзьями.
Победителя определим 20 июля с помощью генератора случайных чисел!