Календарная зима подходит к концу и пора бы задуматься над периодом отпусков, а кто хочет совместить приятное с полезным- приглашаю в два путешествия сразу !!! Приэльбрусье и Красная Поляна. Путешествие, отдых, новые впечатления, йога (уровень подготовки любой)! 5-13 Июня 2024 йога-семинар в Приэльбрусье 7 дней/8 ночей. Проживание в небольшом , уютном отеле вдали от туристических и оживлённых мест, в окружении берёзовой рощи с протекающей поблизости горной рекой! Безумно красивые, живописные места и свежайший горный воздух! Каждое утро и каждый вечер практики йоги, МФР, медитаций! В свободное время посещение интересных локаций и достопримечательностей: подъ
Приглашаем всех детей посетить Мастер-класс по созданию елочной игрушки. Преддверие Нового года - самое волшебное, радостное время! Все мы ждём чего-то нового, необычного, неизведанного, готовим подарки для самых близких, украшаем свой дом и наряжаем ёлку. Находясь в состоянии предвкушения праздника родом из детства, наше пространство приглашает Вас на удивительный мастер-класс по созданию елочных игрушек из эпоксидной смолы! Вы узнаете о свойствах смолы, придумаете свой собственный дизайн и сделаете игрушку себе или в подарок! Вам будет предложено два варианта поделок. Мы ждём всех детей от 4 до 12 лет. Детишки от 4 до 8 лет в сопровождении одного родителя. Ведущая – Мария Филина.
Приглашаем посетить Предновогодний Ретрит «Fly yoga МФР и медитация с поющими чашами». Fly yoga МФР - это самое необычное направление в мире воздушной йоги. Сочетание выполнения техник самомассажа с помощью различного дополнительного оборудования (роллер, различные мячи) и поддерживающего и покачивающего эффекта низкого гамака создают особую атмосферу для мягкой работы с телом и психикой, полного расслабления, погружения в свои ощущения и получения новой информации о способах ‘разблокировать’ зажимы. А для более глубокого воздействия мфр в низком гамаке идеально выполнять вместе с практикой медитации с поющими чашами. И конечно же всех будет ждать новогодний сюрприз. Семинар проводит М
Доброго дня!
В следующую субботу 25 марта в 15 часов Face yoga (йога для лица). Продолжительность примерно 1 час 20 минут. Москва, м.Свиблово. За подробностями приглашаю в личку.
Всем хорошего дня
Семинар Face Yoga 19 марта.
Face Yoga (Йога для лица) — это комплекс гимнастики и массажных техник для предотвращения возрастных изменений лица и шеи. Она естественным образом подтягивает, выравнивает кожу и убирает ненужное напряжение с мимических мышц, оставляя лицо живым и подвижным. К тому же, как любая йога, создает хорошее настроение!
Как часто мы слышим ‘Не хмурьте лоб’, ‘Расслабьте лицо’ (даже во время практики йоги). В лице и шее накапливаются все наши эмоции, радостные и не очень, наши заботы, все наши пережитые жизненные ситуации.
На семинаре с помощью индийского аюрведического масла Вы сможете ощутить на себе действие техники йоги для лица для снятия напряжения с мышц и рассла