Страхи – это естественная часть жизни каждого человека.

Они могут возникать из-за различных причин, травмы
негативный опыт
передача страха от родителей или других значимых взрослых
социальные и культурные факторы.
Самое неприятное - страхи формируются на подсознательном уровне и сильно влияют на наше поведение и принятие решений.
Психологические страхи могут быть мотивирующим фактором для изменения ситуации или поведения. Например, страх перед провалом на экзамене может мотивировать студента к учебе и подготовке, что в итоге приведет к успеху.
Однако, часто страхи становятся необоснованными и начинают мешать жизни, и тогда вы можете получить помощь на первом бесплатном сеансе у меня, например.
Важно понимать, что страхи не всегда являются реальными угрозами, их можно преодолеть через понимание и работу над самим собой.
Я помогаю выявить и понять причины страхов, научиться справляться с ними и преодолевать их. Умение контролировать свои страхи сделает вас сильнее и увереннее в себе, поможет развить личностные качества и добиться желаемых результатов.
Ваша фея прикосновений к Телу, Разуму и Душе - Мирошниченко Александра
(Сандра Эйр)
#душа #массажспб #паническиеатаки #легкостьвтеле #лишнийвес #страх #разум #диагностика #консультация #тревога