Новый материал на Дзене!

✨
Панические атаки – неожиданное и пугающее состояние, с которым может столкнуться каждый. Как распознать их признаки и что делать, если тревога накрывает внезапно?
Мы подготовили полезный материал, где подробно рассказываем о симптомах, причинах и эффективных способах борьбы с паническими атаками.
📖 Читайте статью на Дзене- https://dzen.ru/a/Z91OdxYPeAzP4lAl 💬 Делитесь своим опытом в комментариях!