Весенний🥦 авитаминоз🍋

— это состояние, связанное с недостатком витаминов в организме, часто наблюдаемое в переходный период от зимы к весне.
Усталость, снижение иммунитета, проблемы с кожей и волосами — распространенные симптомы.
Причины авитаминоза включают:
- Нехватка свежих фруктов и овощей в рационе.
- Снижение уровня солнечного света, что влияет на синтез витамина D.
- Неправильное питание, недостаток разнообразия.
Чтобы избежать авитаминоза, важно:
- Включать в рацион разнообразные продукты: фрукты, овощи, орехи, крупы.
- Рассмотреть возможность приема витаминных добавок от проверенных компаний.
- Проводить время на свежем воздухе для получения солнечного света.
Для поддержания своего здоровья в норме, мы всей семьёй принимаем биологически активные добавки от компании NL и ведём активный образ жизни.
Если у тебя есть проблемы с недостатком витаминов, напиши мне и мы подберем тебе всё необходимое для поддержания твоего здоровья.