Хочу сегодня разобрать тему, по которой в последнее время мне очень много приходит запросов с просьбой помочь.

Причём не только от возрастных людей, но и молодых тоже. Итак, речь пойдёт об Артрите.
_*✴️ Артрит — это хроническое воспалительное заболевание, которое поражает суставы и может существенно ограничить движения человека*_
_🔺 Развитие патологии характеризуется постепенным вовлечением различных структур — синовии, хрящевой прослойки, костной основы, окружающих сухожилий и связок_
*⭕ Основные причины развития артрита суставов:*
✔️ травмы
✔️ инфекционные болезни
✔️ нарушение питания суставов
✔️ генетический
✔️ сбои иммунной системы
✔️ тяжелые нагрузки (профессиональные, спортивные и др.)
✔️ избыточный вес
✔️ употребление больших объемов кофе или алкоголя, курение.
*🆘 Симптомы артрита:*
▪️ _*Боль в повреждённом суставе*. Возникает при увеличении нагрузки на сустав или после длительного периода бездействия (ночью). При снятии нагрузки боль стихает_
▪️ _*Утренняя скованность.* Восстанавливается в дневное время, проходит полностью к вечеру_
▪️ _*Ограничение подвижности в суставе*_
▪️ _*Отёк или припухание больного сустава*_
▪️ _*Локальная краснота кожи*_
▪️ _*Местное увеличение температуры.* Частый признак при острых и подострых формах артрита, а также в период обострений при хроническом характере_
▪️ _*Деформация (изменение формы).* Это результат изменения твёрдых структур сустава, нарушения угла сгибания, вывихов_
_☝️При позднем начале лечения, полном игнорировании лечебных мер, реактивном течении болезнь может осложниться серьёзными патологиями, многие из которых ухудшают прогноз, становясь опасными для жизни_
*⚠️ Осложнениями артрита могут быть:*
🔺 артроз
🔺 привычные вывихи, подвывихи позвоночных суставов
🔺 нарушение иннервации и кровоснабжения конечностей, участков тела
🔺 гнойное поражение окружающих тканей
🔺 остеомиелит, остеоартрит
🔺 сердечная, легочная недостаточность
🔺сепсис
*✅ К общим мерам предотвращения артрита можно отнести:*
_📌 сбалансированное питание и потребление достаточного количества жидкости_
_📌 отказ от вредных привычек (употребление алкоголя, курение, пристрастие к фаст-фуду)_
_📌 контроль веса_
_📌 умеренные занятия физкультурой_
_📌 ношение удобной обуви и одежды, которые не сковывают движения_
_📌 минимизация стрессовых ситуаций_
_📌 своевременное лечение респираторных и инфекционных заболеваний_
_📌 избежание переохлаждения_
Дорогие мои, с учётом уже полученного мной опыта, могу сказать, что артрит - это совсем не приговор. Благодаря правильной профилактике можно значительно улучшить свое самочувствие и убрать серьёзные симптомы. Чем можно помочь в этом случае, рассказываю в своей группе в вацап и тг канале. Пишите.