САЛАТ С ДАЙКОНОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 средний дайкон
1 сладкий перец
1 ст.л. кунжута неочищенного
Для соуса:
1 спелое авокадо
пучок петрушки
1 апельсин
1-2 зуб. чеснока
1 ст.л. кокосовых аминокислот (по желанию, но с ними вкуснее)
щепотка соли
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Дайкон полезнейший корнеплод, содержит
больше трети суточной нормы витамина С
витамины группы В, в том числе В9
фитонциды, помогающие справиться с хроническим воспалением
ферменты: амилаза, протеаза, которые помогают усвоению углеводов и белков
клетчатку, необходимую для стабильной работы кишечника
помогают очищать печень и почки от токсинов, сосуды от холестериновых бляшек
Кому и вес снизить хочется и страшно?
Возьму 8 человек посмотреть марафон изнутри:
- как снижают вес другие
- ежедневное обучение
- все активности клуба
- просто большое количество ярких участниц
Бесплатно! Без условий!
Пишите в ЛС или под постом Хочу и дам ссылку на чат.
Какой вариант выбираете вы? Предлагаю третий - обратиться к специалисту и грамотно и с пользой для здоровья вернуть свою идеальную фигуру! Пиши хочу и ставь лайк, если это тебе актуально.
Хочу поделиться с вами историей Инночки, ровно год назад ее хорошая подруга, они называют друг друга сестрами, порекомендовала ей наш Проект «Лучшая версия себя». Мы познакомились, но Ииночку одолевали сомнения,
А вдруг не получится?
А что если я сейчас похудею, а потом снова наберу и еще больше?
А если мне будет голодно?
Но надо сказать, она продолжала наблюдать за успехами своей подруги и в какой
-то момент решила попробовать. Скептически поначалу отнеслась к плану питания, рекомендациям, никак не хотелось менять привычки, сложившиеся годами. И все сомнения улетучились сразу после прохождения первого марафона! Сколько было эмоций, радости и ликования - все работает! И вот уже совсем б