Предыдущая публикация
Чувствовать злость, гнев, раздраженность - это нормально, нужно уметь выражать и проживать свои эмоции.
Гнев выражается:
✔️словами "я в гневе, потому что ты..."
✔️Можно просто кричать в банку
✔️Можно бить подушку со словами, ах ты, как я зол и тд по тексту
✔️Побить посуду (которую давно хотелось выкинуть)
✔️Сходить к психологу
Всегда рядом ваш психолог, Анастасия Васючкова Http://psiholog-coach-vasyuchkova.ru #злость #гнев #подавленность #депрессия #уставшаямама #злаямама #какпомочьсебе #психолог #эмоции #каквыразитьэмоции
http://psiholog-coach-vasyuchkova.ru/zadat-vopros-psihologu/ Вы тоже можете спросить что-то, что вас интересует.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев