Предыдущая публикация
Вы можете делать это прямо на кровати! Лягте на спину, чтобы ваши лопатки свисали с края кровати. Расслабьтесь и позвольте верхней части спины и рукам свисать вниз к полу. Задержитесь в таком положении на 3-5 минут. Затем сядьте на кровать и обнимите себя, округляя спину.
Как преодолеть сколиоз, лордоз, кифоз, избавиться от радикулита, грыж и протрузий, вы узнаете на БЕСПЛАТНОМ онлайн тренинге «Древо жизни»! Третье вводное занятие 27 июня! Кто еще не зарегистрировался, вам сюда ➡️ https://goo.gl/Ck4xaz #здороваяспина #позвоночник #сколиоз #остеохондроз #профилактика #здоровье #зож
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев