Предлагаю Вам рецепт вкусного диетического несладкого блинного тортика, который разнообразит ваше меню!
Ингредиенты для блинов:
✅ Яйцо — 4шт
✅ Молоко — 50гр
✅ Мука — 1ст л
✅ Масло оливковое — 15гр
Ингредиенты для начинки:
✅ Куриная грудка отварная – 400 гр
✅ Соленый огурец — 100гр
✅ Лук- 1шт
✅ Соль, перец, укроп., чеснок по вкусу
✅ Нежирная сметана.
Готовим:
Смешать все ингредиенты на блины, добавить масло.
Из указанного количества ингредиентов получается 7 штук блинов.
Делаем начинку:
Мелко нарезаем отварную грудку, огурец кубиками, лук кубиками, чеснок мелко нарезать.
Все перемешать, добавить зелень и сметану.
Собираем торт из 6 коржей.
На бока нашего ПП-торта равномерно размазываем сметану.
7й корж нарезать на четыре части и выложить в виде спирали, укрыв тортик.
🤗 Приятнoгo aппетитa! Готовьте с удовольствием ❤️
Больше вкусных рецептов и даже выпечки, от которой мы становимся изящнее, в нашем проекте "Стройнеем дома".
Зaпиcь нa кoнcyльтaцию пo cнижению веса: https://docs.google.com/forms/d/1G6WVE7Hb7JWF_t827udoODMwBbL7Fbqs11sYip3uw9c/edit
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев