Предыдущая публикация
Сочные куриные маффины с зеленью !
Ингредиенты:
▫Куриное филе 2 шт. (500 г)
▫Яйцо 2 шт.
▫Молоко нежирное 100 мл
▫Зелень по вкусу: петрушка, укроп, кинза, лук
▫Отруби пшеничные 1 ст. л.
Зел. горошек 3 ст.л.
▫Огурцы малосольные 1 шт.
▫Соль по вкусу
Приготовление:
▫Куриную грудку отварить, затем измельчить в блендере с зеленью, немного посолить. ▫Яйца взбить с молоком, добавить отруби, влить эту смесь к куриному фаршу, добавить огурец и горошек, все тщательно перемешать. ▫Распределить массу по формочкам для маффинов и отправить в духовку на 25 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!❤️
Следующая публикация
Нет комментариев