Усталость и выгорание - в чем разница? Когда усталость становится выгоранием и как этого не допустить?Давайте разбираться.Главное отличие, которое я хочу ...
Жизненная позиция жертвы – чем она опасна и как из нее выйти?Временами все мы попадаем в эту позицию – это удобно, когда нужно ненадолго выдохнуть, ...
Недавно мы разобрали, что такое Токсичный стыд. Но его часто путают и с токсичной виной – эти понятия иногда настолько тесно переплетены, что почти ...
Чаще всего люди обращаются к психологу в те моменты, когда по старому жить уже невыносимо, а как жить по новому – еще не ясно. Приветствую Вас! Меня зовут Яна, я консультирующий психолог, работаю в психоаналитическом подходе, так же использую метод Символдрамы. Основной задачей я считаю не только устранение проблемы, но и помощь человеку развить достаточную внутреннюю устойчивость и опору на самого себя, что бы он мог в будущем справляться с возникающими трудностями самостоятельно. Могу помочь Вам со следующими вопросами: – сложности в отношениях с самим собой: Повышенная тревога, страхи, депрессивные состояния, апатия, низкая самооценка, постоянная самокритика. – сложности в отношени
Итак, мы уже разобрались, что такое токсичный стыд и как он формируется из нашего детства, теперь же я предлагаю Вам проверить себя: Есть ли у Вас внутри ...
Токсичный стыд – весьма коварная вещь: часто он маскируется под внутренние догмы, навязанные извне ценности, долженствования, установки, и люди часто ...