В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
✅Не все калории одинаковы… Все калорий равны энергетически. Каждый грамм углеводов и каждый грамм белка имеют в составе по 4 калории, а в 1 грамм жира входит 9 калорий. Это неизменно. Смысл фразы "не все калории одинаковы" означает, что некоторые источники калорий полезнее, чем другие ✅А точнее: лучше получать калории из пищи, насыщенной полезными, питательными веществами. . А что выбирете вы?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.