С днем рождения меня!
Честно, раньше думала, что это престарелый возраст....
Но, оказывается, это самый смак!
Есть положение, есть семья, муж, пять детей, есть достаток, есть любовь, есть жизненный опыт, есть здоровье, есть энергия, есть любимая работа, есть ВСЕ!
Остаётся только жить в удовольствие и наслаждаться жизнью!
И я не стесняюсь говорить о своём возрасте! Мне 47! И это круто! Я кайфую от себя!
И всем-всем желаю всегда ловить все самое классное от своего возраста!
5 ОШИБОК
НА ПУТИ К СТРОЙНОМУ ТЕЛУ
https://t.me/NovayaYasOley/1116
Многообразие применямых методов снижения веса впечатляет.
И пока мы используем тот или другой метод, мы зачастую допускаем ошибки. Без этого быть не может, тем более, если вы это делаете самостоятельно.
Итак, ОШИБКИ:
1. однообразное питание (вы изо дня в день кушаете практически одну и ту же пищу), и воспоминания о тех вкусностях, которые вы кушали до этого, не дают вам покоя, тем более, когда вся твоя семья или коллеги наслаждаются едой, а ты сидишь и давишься, например, курой с гречкой... и так каждый день
2. откладываете снижение веса на потом. Тем самым сокращается срок снижения веса. Например, если до лет
ТОТ САМЫЙ БЕЗОШИБОЧНЫЙ МЕТОД СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Однозначно - идти в МАРАФОН!
Для некоторых это какое-то страшное и непонятное слово ( как впрочем и для меня в свое время )
Но давайте разберемся КАК это а происходит? А возможно ли на расстоянии похудеть человека? Наверное, это сложно? А вдруг не смогу? А вдруг это обман?
И ещё много-много вопросов, которые вы можете задавать и сомневаться.
Но чтобы не только получить ответы на все вопросы, но и получить уже первый результат, надо просто сходить в этот марафон! И ваши сомнения будут развеяны!
Судя по результатам вчерашнего опроса, многие их вас участвовали в марафонах. У некоторых был результат, у кого-то нет. А кто-то вообще не бы
5 ОШИБОК НА ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ https://t.me/NovayaYasOley/1136 Может это и ошибками нельзя назвать, но тему эту затронуть стоит... 1. Отсутствие осознания проблемы плохого самочувствия. Вы точно помните тот момент, когда вы начали очень часто ощущать себя больной, подавленной и бессильнной? Я думаю, что никто не вспомнит этот день.. Потомучто осознание плохого самочувствия приходит постепенно. Но это мы понимаем. А осознание решения этой проблемы приходит не всегда... Единственное, что обычно делают люди в такой ситуации - это прием каких-либо лекарственных средств. И все... Но это не надолго... 2. несбалансированное питание. Хорошо, если кто-то понимает, что питание влияет на зд
5 ОШИБОК НА ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ Может это и ошибками нельзя называть, но тему эту затронуть стоит... 😊 Отсутствие осознания проблемы плохого самочувствия. Вы точно помните тот момент, когда вы начали очень часто ощущать себя больной, по...