Девочки сегодня хочу рассказать КАК ЕДА ВЛИЯЕТ НА НАШУ КОЖУ?
Каждая из нас мечтает об идеальной коже, хочет сохранить молодость и привлекательность как можно дольше.
И мы готовы вкладывать свои ресурсы в косметику и профессиональный уход за лицом. Но часто забываем, что заботиться нужно не только снаружи, но и изнутри.
Поэтому если Вы ухаживаете за своей кожей тщательно, а проблемы видите - стоит обратить внимание на питание
Какими продуктами не стоит злоупотреблять, и исключить их из своего рациона.
Сахар. Чрезмерное употребление сахара вызывает воспалительные процессы. Регулярный избыток простых углеводов в рационе приводит к старению.
Алкоголь. Чрезмерное употребл