Елена Потапова

Напряженные стопы - многие в конце дня сталкиваются с такими проблемами, и конечно многие стараются как-то с этим справиться, как-то уменьшить это напряжение, но не все упражнения могут нам хороший эффект. Но, уже многим известно, что молодость лица и даже состояние спины зависит от состояния наших стоп, а ведь мышцы стоп у многих из нас находятся в напряжении, просто оно скапливается достаточно медленно, незаметно. Однако иногда к концу дня в стопах все же ощущается тяжесть, напряжение и ряд неприятных ощущений, которые кстати могут стать причиной проблем со сном. В таком случае нам может понадобиться стул, который поможет снизить нагрузку с ног, помогая не только стопам, но и лицу, спине. Давайте смотреть. На самом деле у стоп функций куда больше чем на кажется, и именно стопы могут оказывать своё влияние на вышележащие отделы. И наши стопы в первую очередь помогают распределению общей массы тела, помогая нам удерживать корпус в пространстве, стоять и плавно двигаться. Но в течение д