Сахарный, хрустящий....

На завтрак, обед и ужин - ели бы да ели!
❤️Сезон арбузов и дынь в разгаре!
Однозначного мнения, что полезнее, не существует, потому что каждый из этих плодов содержит ценные для организма вещества. Так, оба продукта богаты антиоксидантами.
❗Идеальное время для поедания арбузов и дынь приходится на промежуток между завтраком и обедом.
Не стоит есть арбузы на пустой желудок, так как это может привести к сильному перееданию вместе с неприятными симптомами: болью, вздутием, тяжестью, тошнотой в крайних случаях.
🔹Помните, что даже самый полезный продукт может нанести урон организму, если не знать норму! Рекомендуем съедать в день не более 2-3 кусочков (400-500 г) дыни или арбуза.
Кстати, а что вы любите больше: дыню или арбуз?
#кузбасскаяскорая