Что влияет на тягу к сладостям?
Прежде чем решить, что у вас зависимость от сахара и вам нужно бороться с нею, как и с любым патологическим влечением, проанализируйте: нет ли в вашей жизни обстоятельств, которые естественным путем повышают тягу к сладостям.
Дефицит сна.
Во время сна организм человека отдыхает после нагрузок предыдущего дня. Восстанавливаются ресурсы, израсходованные при физическом, умственном или эмоциональном напряжении, и в новый день человек вступает снова полный сил и энергии. Но это утверждение актуально лишь для ночного сна и для достаточной его продолжительности.
Именно в темное время суток в организме человека активируется ряд восстановительных механизмов. Это пр
Как помочь своему клиенту найти самые выигрышные пути достижения его желаемых целей? Как сделать это так, чтобы кроме поиска ресурсов в себе, человек смог не только эффективно поработать ...
Тур из Иркутска по Байкалу на теплоходе в мае 2022 г: наблюдение нерпы, медведей, выходящих на берег. Водные экскурсии по Байкалу до северного побережья