Скорость — фетиш нашего времени. Стремительные темпы необходимы, если мы хотим успешно справляться с внушительным списком дел. Но не будем забывать, что наша природа требует равновесия, а значит, умение не спешить для нас не менее важно, объясняет психолог Алан Кастел.
На протяжении жизни нас регулярно настигают неприятности, и нередко ситуация повторяется? Вполне вероятно, что это наш неотыгранный негативный сценарий. О том, что это и как лечить, рассказывает клинический психолог.
#самоанализ#самооценка#жертва#психологияобщения
Негативные мысли совершенно бесполезны для вас. Ни грамма пользы. Ни крохи здравого смысла. И знаете, что еще?
Негативное мышление не имеет абсолютно никакого отношения к вашей личности.
«Наши действия зависят от наших чувств и мыслей. Когда мы избавляемся от негативных мыслей, вместе с ними уходит драма и боль», — неизвестный автор. Негати...
Кажется, что успех и уверенность в себе неразрывно связаны. Но это не всегда так. Часто низкая самооценка становится причиной, которая заставляет человека работать над собой и достигать все новых и новых целей. Психотерапевт Джейми Дэниэл рассказывает, что влияет на самоуважение.