Вот почему жители Японии живут дольше всех, не стареют и не толстеют Возраст долгожителя начинается с 90 лет, а в Японии средняя продолжительность жизни составляет 84 года! Огромную роль в долголетии играет питание, образ жизни и тренировки спины, ведь здоровый позвоночник жители страны восходящего солнца считают залогом успеха. Японцы ведут вертикальный образ жизни, их чаи в разы полезнее наших, а искривленная шея для них вообще считается главным признаком проблем со здоровьем. Сегодня я поделюсь с тобой правилами здоровой жизни, которые помогут прожить до заветной отметки в 100 лет. Правила здорового образа жизни Мы добираемся на работу на машине, чтобы отсидеть рабочую смену, в то врем
Вот как применять яблочный уксус, чтобы избавиться от экземы, пигментных пятен, веснушек, угрей и морщин! Мы все хорошо знает о бесчисленных преимуществах яблочного уксуса. Например, он богат уксусной, яблочной и молочной кислотой, соединениями, обладающими антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Они чрезвычайно важны для борьбы с инфекциями и лечения сухой кожи, воспаления и зуда. Яблочный уксус также содержит важные витамины и минералы, такие как магний, калий, железо, кальций, фосфор и натрий, которые могут лечить многие проблемы с кожей. 1. Яблочный уксус уменьшает возрастные пятна Альфа-гидроксикислоты в яблочном уксусе обладают способностью уменьшать возрастные пятна, уд