Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Наталья Ларионова
Со мной можно похудеть
Самара
26 мая
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 28 апр
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Наталья Ларионова
15:00
Если ты хочешь чего-то достичь,ты найдешь способ.если ты чего-то не хочешь,ты найдешь оправдание
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наталья Ларионова
вчера 15:00
ПП ХАЧАПУРИ НА СКОВОРОДЕ
КБЖУ на эту порцию 431/24.8/10.6/30.6
⠀
Ингредиенты:
- 100г - творога 5% из брикета
- 35г - рисовой муки
- 30г - сыра
- 1 - яйцо
- 1/3 ч.л. - разрыхлителя
- соль
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наталья Ларионова
28 апр
Не сдавайся,даже если на пути будут трудности
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наталья Ларионова
27 апр
ЕСЛИ РИСОВАЯ КАША, ТО ТАКАЯ
КБЖУ на 100г:
82ккал 2.1/0.8/21
Кол-во порций: 2-3
⠀
Ингредиенты:
- Рис - 200г (у меня длиннозерный)
- Вода - 600мл
- Молоко - 400 мл
- Сахар - 2 ст. л. (30г) или подсластитель по вкусу
Показать еще
00:18
IMG_1453
15 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Ларионова
26 апр
ПП - ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
Вес запеканки: 870 гр
КБЖУ на 100 гр: 102/11,4/3,6/5,5
⠀
Ингредиенты:
- Яйца - 4 шт
- Творог брикетный (5%) - 180 гр
- Творог брикетный (0,2%) - 180 гр
- Мягкий творог (0,2%) - 70 гр
- Творожный сыр (6,5%) - 70 гр
- Молоко кокосовое - 100 гр
- Кукурузный крахмал - 30 гр
- Подсластитель
Показать еще
00:45
IMG_1440
18 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Ларионова
25 апр
Не ждите идеальных условий для похудения.Они никогда не наступят.Начни сейчас.
Показать еще
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Натальи доступен только её друзьям.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться