Невероятные классные результаты у наших девчонок Какие красоточки, стройняшечки, старашки, умнички Поставили цель и легко до нее дошли Все очень просто, главное желание постройнеть Хотите так же, пишите
Оладьи со вкусом пиццы невероятно нежные и сочные) на 100грамм - 124.77 ккалБ/Ж/У - 6.73/4.99/13.47 Ингредиенты: кефир 1% - 250 гр помидоры - 200 гр болгарский перец - 220 гр ветчина (куриное филе, индейка и т д) - 100 гр твердый сыр - 70 гр мука ц/з - 160 гр (у меня рисовая+ржаная 50/50) яйцо - 2 шт разрыхлитель - 1/2 ч л зелень, соль, специи по вкусу Приготовление: Соединить кефир, соль и разрыхлитель. Перемешать. Оставить смесь на 5 мин. В это время помидоры, перец, ветчину нарезать маленькими кубиками. Зелень измельчить. Сыр натереть на тёрке. Все ингредиенты перемешать. Муку я подмешивала в самом конце. Жарить оладьи без масла на небольшом огне под крышкой. Примерно по