Чизкейк без муки
КБЖУ на 100 гр.: 105/9/2/13
Ингредиенты:
•Творог мягкий - 600 гр
•Сметана - 2 ст.л
•Яйцо - 2 шт
•Сок и цедра половины лимона
•Ванилин - 2 гр
•Крахмал кукурузный - 4 ст.л
•Подсластитель по вкусу
Смешиваем все ингредиенты и взбиваем миксером. Масса должна быть как на оладьи, довольно жидкая и очень гладкая. Выпекать 45 минут при 180°, в силиконовой форме .
Приятного аппетита!
Чизкейк без муки
КБЖУ на 100 гр.: 105/9/2/13
Ингредиенты:
•Творог мягкий - 600 гр
•Сметана - 2 ст.л
•Яйцо - 2 шт
•Сок и цедра половины лимона
•Ванилин - 2 гр
•Крахмал кукурузный - 4 ст.л
•Подсластитель по вкусу
Смешиваем все ингредиенты и взбиваем миксером. Масса должна быть как на оладьи, довольно жидкая и очень гладкая. Выпекать 45 минут при 180°, в силиконовой форме .
Приятного аппетита!
Яичница в помидоре: всего 3 минуты и вкусный завтрак готово!
На 100грамм - 93.11 ккал
Б/Ж/У - 8.03/5.49/2.67
Ингредиенты:
Помидор - 4 шт
Яйцо - 3 шт
Сыр - 100 г
Зелень - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1. Помидоры моем и срезаем с них верхушки.
2. Аккуратно с помощью чайной ложки достаем середину.
3. Яйца взбиваем с натертым на мелкой терке сыром.
4. Добавляем мелко нарезанную зелень петрушки и укропа. Солим и перчим.
5. В помидоры вливаем подготовленную смесь и прикрываем «крышечками» (верхушками помидоров).
6. Запекаем на максимальной мощности микроволновой печи в течение 3 минут.
Яичница в помидоре: всего 3 минуты и вкусный завтрак готово!
На 100грамм - 93.11 ккал
Б/Ж/У - 8.03/5.49/2.67
Ингредиенты:
Помидор - 4 шт
Яйцо - 3 шт
Сыр - 100 г
Зелень - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1. Помидоры моем и срезаем с них верхушки.
2. Аккуратно с помощью чайной ложки достаем середину.
3. Яйца взбиваем с натертым на мелкой терке сыром.
4. Добавляем мелко нарезанную зелень петрушки и укропа. Солим и перчим.
5. В помидоры вливаем подготовленную смесь и прикрываем «крышечками» (верхушками помидоров).
6. Запекаем на максимальной мощности микроволновой печи в течение 3 минут.