Это не просто кальций из аптеки!

Проблема в том, что: – кальций часто усваивается плохо – D3 – кремний в пище встречается редко ⠀ И в результате даже у молодых людей костная ткань становится хрупкой. ⠀ Всё это происходит незаметно. Без симптомов. Пока не появляются: – судороги – ломкость ногтей – боль в спине – быстрая усталость – хруст в суставах – снижение плотности по результатам денситометрии ⠀ И это не только про пожилой возраст. Это уже про нас с вами. После 30 лет.