L-карнитин, он же левокарнитин – известное природное вещество, играющее важную роль в метаболизме жиров. Помогает переносить жирные кислоты в митохондрии клеток, где они используются для производства энергии.
Однако вокруг его действия и эффективности ведутся споры, а разнообразные мнения в научном сообществе часто сбивают с толку. Давайте разбираться вместе. Как принято думать? L-карнитин: способствует более эффективному использованию жиров как источника энергии; помогает увеличить выносливость за счет улучшения энергетического обмена, поскольку участвует в производстве энергии из жиров; способствует более быстрому восстановлению после интенсивных физических нагрузок, снижая мышечный стресс и повреждения; положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. О чем ведутся споры? Существует множество исследований про эффективность L-карнитина в сжигании жира и улучшении физической выно
«Пустырник и мята» = баланс. Мы все переживаем стресс по-разному. Иной раз он двигает вперед: заставляет перестирать все шторы, завершить все, что годами висело в списке дел, и перемыть весь хрусталь у бабушки. А бывает, что кроме как лежать, смотря в потолок, ничего не выходит. Так недалеко до выгорания и даже психических расстройств.
Многозадачность, в которую окунает людей ритм современной жизни, гармонии тоже, мягко говоря, не способствует Стресс можно нивелировать, справиться с ним. Однако мы не всегда отслеживаем свои состояния и не реагируем на сигналы тела, которые говорят нам о том, что нервная система истощена и просит поддержки. Так мы накапливаем стресс и подвергаем опасности свое физическое и психическое здоровье. Комплекс «Пустырник и мята» содержит экстракты мяты, валерианы, боярышника и пустырника. Это четыре самых известных природных релаксанта, синергия которых помогает быстро снять напряжение, тревогу и восстановить эмоциональное равновесие. Продукт в каплях – а это плюс к биодоступности и эффект