Моим детям очень понравился этот рецептик. Уже два дня подряд его готовлю... 500 грамм картофеля 300 грамм рыбы (у меня какая-то красная) сметана 3 ст.л укроп, специи ⠀ Картошку порезать на 4 части вдоль и отварить 15 минут. Слить воду, остудить. Рыбу порезать крупными кубиками. Смешать аккуратно все ингредиенты (карточку добавить в конце, она же полуотваренная, чтоб не развалилась). Оставить на 10 минут. Выложить в форму и запекать при 180 градусах 25-30 минут.
Педиатры однозначно рекомендуют курсы массажа для детей до года. Какую пользу они принесут: Формируется регулярная физическая активность Структурируется режим дня Нормализуются процессы пищеварения, работа внутренних органов, иммунной и нервной систем Улучшается кровообращение и лимфоток Стимулируется развитие мышц Формируется правильная осанка Нормализуется сон Но существуют и противопоказания: Плохое самочувствие ребенка, плаксивость, крик Лихорадка, вирусные инфекции Диатез, аллергические реакции Опухоли, судороги, любые формы эпилепсии Легочная недостаточность Сердечно-сосудистые патологии Склонность к кровотечениям Общеукр